ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é um sinal do desidrataçãeste. O presente hábito, qual se agrava es